将您的健康年度与阿曼的酒店别墅(alam)别墅为:

阿曼 Spa Step Pool

在每次对话的最前沿,和平受压力和不确定性的安心,积极关注身体,精神和情感福祉的重要性从未如此明确地承认。

豪华酒店集团aman享有平静的环境,丰富的空间和无与伦比的隐私,非常适合那些寻求独唱逃生的人,在一个安全的旅行豆荚中,在一个安全的旅行豆荚中致力于与亲人的幸福或珍惜的时间。 Aman酒店的亲属性质,带独立的客人馆和宽敞的多卧室别墅,非常适合私人买断以及今年放松,恢复活力和重新连接的理想保护区。  

全球健康和健康需求

回答越来越多的全球对最佳健康需求, Aman recently welcomed SVA.,一系列天然中草原和微量营养素补充剂。该系列提供不同的健康益处,并且可以轻松集成到每天 wellness 常规,维持免疫强度。

今年,随着SVA的引入和几个新的仔细校准的户外撤退以及现有的个人 Wellness Immersions, Aman 将客人全球舒适或在全球任何房产上进行福祉的全年访问福祉。 

和平撤退的旅程

和平之旅 撤退将在选择时进行 Aman 目的地并致力于教授个人重新发现这种难以捉摸的状态。这些独特的三到六晚精神休闲将由着名的佛教僧侣和思想教练,喇嘛(僧侣)大师Geshe永东(Geshe La)领导。  

Geshe La.  当他只有13岁的时候成为佛教僧侣,在崇拜的NangzhigBönpo修道院里带着誓言。三十年来以来,他的精神之旅带来了全世界,从第14届达赖喇嘛学习,介绍和教导加拿大的云德佛教,他目前所在地。今天,他是一个生活在西方的很少的合金精神大师之一,有资格提供此教学。 

  • 每三个或六晚的和平撤退之旅包括每日TSA肺呼吸和冥想和每日90分钟的集团培训课程。
  • 阿曼 签名水疗中心在抵达当天和每日90分钟的晚上诵经会议,Mantra Readitation和冥想。
  • 提供住宿和全膳服务,包括每日集团机芯课程和免费机场接送服务。
  • 较短,全面的三晚度假村包括额外的每日90分钟的组培训课程。

居住在撤退时:为和平创造空间进入

阿曼 Sveti Stefan (27TH.  September – 3rd. October) / Amankora (24TH. – 30TH.  十一月)

这个 6-night retreat 将在黑山的Sveti Stefan的islet和不丹的精神王国进行;冥想和连接的平静位置。整个休闲渡假别墅,Geshe La将提供一个情感之旅,通过不同的阶段分享古老的课程,通过实现开明状态的不同阶段来指导个人。  

阿曼 Sveti Stefan, Montenegro
阿曼 Sveti Stefan, Montenegro – Aman Spa Pool

每天,撤退将专注于五个关键概念之一,这将改变心态,以便更健康,更快乐的生活。这些包括:

  • 放开依恋
  • 不断变化的看法
  • 呼吸的力量
  • 治愈愤怒
  • 活在当下。

这些练习是实现允许人们努力生活的同情和智慧的联盟。 

阿曼kora, Bhutan
阿曼kora, Bhutan

因为它是撤退:了解如何放手

阿曼puri (19-25 October) / Amansara (1英石 -7TH.  November)

在金色的海岸上进行 普吉岛的amanpuri和神圣吴哥的边缘 柬埔寨的Amansara,这次撤退持续了 6晚 并会鼓励客人留下一切,因为它就会“,没有判断。在该计划期间,Geshe La将通过以下实践指导参与者:

  • 放手思考,让他们出现,然后在没有挑战的情况下离开。
  • 转型旅程将使参与者在目前的那一刻找到清晰度和慰借。 
阿曼sara, Cambodia
阿曼sara, Cambodia
阿曼puri

拥抱无常:理解和接受变革 

阿曼oi (7-13 October) / Amantaka (11TH.  -17TH.  November) 

客人可以参加这个六晚的休息 阿马诺伊俯瞰越南的宁静vinh hy海湾或 amantaka在老挝琅勃拉邦琅勃拉邦的中心。这次撤退介绍了概念  贝加索  - 死亡和重生之间的含义 - 以及指导参与者了解和接受障碍和变革。该计划分为两个。该计划的上半年侧重于培养身体和心灵的平静感;第二次通过谨慎探讨了死亡率,展示了如何通过接受它之后的东西来实现更加满足的生活。 

阿马诺伊的海滩俱乐部

沉默的撤退:专注于四个心灵的基础

阿曼oi (14-17 October) / Amantaka (18TH.  -21英石 November)

我们繁忙的日常生活充满了噪音和分心,扰乱了我们的和谐感,并将我们拉开我们存在的重要事实。在越南和老挝发生的这项较短的三晚计划非常适合那些已经经历过和平撤退之旅的人,并旨在帮助关闭日常生活的喧嚣,培养静止和和平感。 沉默的撤退侧重于四个心灵的基础:

  • 对身体和感官的认识;
  • 心和感受;
  • 心灵和思想;
  • 并且生命的基本无规主。 
阿曼taka, Laos, Main Swimming Pool

极端运动休息与阿曼酒店

今年, Aman has curated new 极限运动休养 对于非常活跃和冒险的客人,他们参加定期极端体育赛事和挑战。 从泰国的白沙滩到意大利的雪地山顶, 客人可以在地球上一些最远的地方和迷人的目的地兴奋地进行耐力和力量。

撤退将借鉴每个度假村的戏剧性景观,参与者踏上仔细策划户外活动的行程,拥抱自然的治疗质量和测试一个人的精神和身体耐力的极限。 

在意大利罗莎阿尔皮纳的极端体育休闲

位于白云岩山脉市中心的美丽如画的圣迦太尼亚村,联合国教科文组织世界遗产,Rosa Alpina将提供 6月份两个新的6晚休息,让客人能够在脚下,自行车或爬上垂直的墙壁围绕着酒店周围的戏剧性山谷和雪地山峰。 

罗莎阿尔皮纳,意大利– Dolomites in Summer

极端山体育休息 (12TH. -18TH.  June) will offer:

  • 一个挑战的高空上坡滑雪和山地自行车体验

极端攀岩休息 (20TH.  – 26TH.  June) will include:

  • 该地区经验丰富专家的攀登短途旅行众多着名的岩层。伴随着各种游览的专业山地指南,客人可以沿着垂直的石灰岩墙壁和戏剧性的岩石尖端享受挑战,包括世界知名的意大利山脉。   

两个撤退都将包括:

  • 每日早晨瑜伽或拉伸课程
  • 其次是一个极端的体育赛事–是一个滑雪的半马拉松,攀岩,通过Ferrata,山地自行车游览,徒步旅行或铁人三项活动。
  • 在每间休闲渡假期间,每天晚上可以在每天晚上找到恢复和放松,并在酒店的综合水疗中心提供免费的调和待遇和超时。
  • 标志性治疗包括高山草药肌肉缓解,其具有使用亚洲油的深组织按摩,以其抗炎性质和增加循环和恢复肌肉力量的能力。
  • 每间休闲渡假房屋均配有所有餐点,在酒店周围的壮观高山风景中,每间休闲和露天用餐将最大限度地消耗户外活动。酒店的精致餐厅,圣·韦伯塔斯,今年保留了三个米其林明星。广泛认可为其提供可持续美食的承诺,该餐厅最近也被意大利米其林指南授予着着名的“绿色明星”,认识到其保护努力。 Executive Chef Norbert Niederkofler跑餐厅,旁边的其他用餐场所,近三十年。他不知疲倦地在圣·韦伯特斯纳入他的菜肴,确保了零废物方法,在苹果纸浆制成的纸上印刷菜单,由季节决定。  
罗莎阿尔皮纳,意大利– Adults Wellness

每六晚度假村都包括每日早晨瑜伽或拉伸课程,以及每日极端健身活动。 住宿和所有餐点(不包括酒精饮料),以及四个60分钟的水疗护理服务。 所有活动都由专家教练引导。

极端沙漠和山体育撤退 在摩洛哥的amanjena

极端沙漠和山体育撤退(15TH.  -31英石 October)

位于Marrakech的传说中的Red City之外, amanjena是棕榈和橄榄树的葱绿。 10月,度假村将提供4晚 极端沙漠和山体育撤退,将客人推出宁静的环境;明显美丽的agafay沙漠和阿特拉斯山脉的雪地山峰。

温泉漩涡池

撤退的每一天都存在新的挑战;长途沙漠跑,距离60英里的山地骑自行车游览和上坡山路。每项活动都由专家指南领导,客人将提供所有必要的设备,如水合包装,急救箱,水和能量杆。每天下午回到度假村,客人将在此处提供待遇 Aman spa抚慰疲惫的肌肉,以及使用包括两个大理石包覆的设施 哈姆姆姆斯。在整个休闲渡假期间,客人将享受定制的膳食计划,含有大量平衡的碳水化合物和营养成分,可提供强度。 

每个四晚的撤退包括早晨伸展课程和每日极端健身活动。还包括一餐和定制的餐饮计划,以及两份60分钟的深层组织按摩,泰式60分钟拉伸按摩,90分钟 Aman 标志性SPA治疗。 

Laguna普吉岛三项全能休息在泰国的阿曼巴里

Laguna Phuket Tri Ariathlon Retreat(18TH.  -23rd. November) 

宁静的环境, 普吉岛的阿曼普里斯长期以来一直作为寻求心理和物理健康态度积极转变的人的庇护所。今年11月,度假村将提供五晚 Laguna Phuket Tri Ariathlon Retreat专为在亚洲最长的交通三项项中竞争的运动员而设计。

旨在在三项全能领先地位实现高峰身体健康,撤退在活动前三天开始,并设有定制行程,有助于为挑战做好准备个人。抵达时,每位客人将获得3D扫描和与物理治疗师的咨询。在接下来的几天里,客人可以使用度假村的丰富水疗设施,并会鼓励在海滩上放松身心 Aman Wellness 中心。还包括伸展会话和引导练习骑自行车沿着三项基金前方的活动课程乘坐。事件前一天, Amanpuri团队将无缝处理所需的所有准备,包括将每个个人运送到赛事网站的赛车包收集,自行车登记和比赛前的简报。自行车机械服务是可选的。

在Trijllon前的晚上,参与者将被提供早餐,以及包括睡眠改善油和睡眠面具的睡眠礼品的特殊夜总会。将在整个撤退期间提供定制的膳食计划,包括平衡的关键营养和碳水化合物。

为了使比赛日更加特别,摄影师将由度假村提供,拍摄的照片将在出发时印刷,框架和展示。在Tri Atthlon之后,客人将获得与医生和IV能量提升滴水的会议,以将身体恢复到最佳健康状况。海滩上的笑声瑜伽得出结论。

每5晚度假村包括定制膳食计划,30分钟 wellness 方向,3D扫描和与物理治疗师30分钟的咨询。撤退还包括两个30分钟的伸展会话,一个90分钟的自然体验骑自行车骑自行车,或者在活动前提前的铁人三项课程骑行,以及与医生和能量促进IV的比赛咨询滴。此外,客人还可以提供90分钟的价格 Aman 标志性按摩,两种90分钟的深组织按摩,90分钟的深层组织或足部按摩或60分钟的物理疗法,以及90分钟的泰式按摩 Aman 温泉。每间渡假均还有两间60分钟的海滩瑜伽课程.

极端水上运动休息 在菲律宾的Amanpulo 

极端水上运动撤退(3rd.– 6TH.   December / 10TH.  -13TH.  December / 17TH.  -20TH.  December)

菲律宾的Pamalican岛的唯一居民, Amanpulo是一个私人撤退,丛林中心由珊瑚砂公里框架。度假村的私人飞机可通过来自马尼拉的私人飞机提供僻静的逃生,感受到了一个远离任何地方的世界。 

在十二月, Amanpulo will host 三个极端水上运动撤退。为健身爱好者提供了三晚的休闲,并且在与岛上的轻松途径保持一致中,行程可以量身定制,以便客人尽可能地活跃。在撤退期间,客人可以参与众多挑战,在扩大肺部并吸收愈合品质时,测试他们的身体的极限 Amanpulo的自然环境。 

离岸,一个开放式水3.5英里岛到岛屿游泳,提供了一个有益的方式,在附近的Manamoc岛上满足社区。敏锐的kitesurfers可以前往Pamalican Island的东部海岸, Amanpulo’s Kite &冲浪中心。位于利用东北风,当地闻名 阿米汉,度假村的专业Kitesurf教练提供介绍课程或先进的教练。 Amanpulo的Padi Dive Center为各级提供潜水课程,并提供游击速度。在这些短途旅行期间,客人将被引导进入大海的深处寻找自然珍品和充满活力的海洋生物。客人可以使用高度水,客人可以使用度假村的水上体育设备,包括加强核心肌肉的踏板,并提高平衡。

阿曼pulo, Philippines – Kitesurfing

在土地上,客人可以享受沿着岛屿的金色海岸的3.5英里的海滩,并在位于Manamoc的英语山顶上徒步旅行。客人还可以探索度假村的丛林锻炼小径。在树上编织,小径包括13个障碍,从猴子酒吧和轮胎跑到绳索和壁挂,并且旨在挑战力量和协调。 

每间夜晚的休闲渡假房都包括每日早餐,海滩跑,丛林奔跑,日落微风瑜伽课程,日落尹瑜伽课程,潜水潜水游览,徒步旅行英语,一个50分钟的整体按摩,开放式海洋游泳,风筝冲浪会议,自由的游览和每日小组 健康活动。所有活动都由专家教练引导。 

健康 retreats with Aman Hotels

在印度的amanbagh的高级瑜伽休息室 

阿曼bagh (7TH. – 14TH.  October)

Rajasthan农村山丘山的僻静庇护所, Amanbagh的高耸的棕榈树和桉树,欢迎客人进入隐藏的绿洲。梵克里特的意思是“宁静的花园”,度假村的环境是该地区最遥远而且令人欣赏的。今年秋天, amanbagh将提供7晚 高级瑜伽休闲 中级和高级瑜伽从业者。 

Patapgargh堡垒

与Navaratri Festival巧合,休闲将每天提供独特的体验,遵循女神Durga的九种崇拜方法之一,符合当地的庆祝活动。 

  • 抵达时 Amanbagh,客人将获得阿育吠陀草本射击雷诺伊和60分钟的全身按摩,距离长途驾驶至度假村。 
  • 集团瑜伽课程将在整个撤退期间每天都举行,并将关注十二种不同的Pranayama实践,四种类型的冥想,并将包含多种先进的瑜伽姿势。
  • 客人还可以在撤退期间探索古老的堡垒,宁静的湖泊,宁静的湖泊和老虎居住的野生野生野生野外。日常文化短途旅行包括骑自行车的骑行 Gwara. (一个小村庄),一只迷航Somsagar湖,旅行到Sariska Tiger Reserve,这是一个参观Neelkanth和Narayani Mata寺庙,以及前往Bhangarh Fort的游览。
  • 每天晚上,度假队都将在凉亭中准备一个舒缓的草药浴,以舒服疲惫的肌肉。客人还将被要求学习选择的材料来深化他们对瑜伽艺术的理解及其治疗品质。
  • 撤退期间供应的所有餐点将遵循基于Sattvic饮食的定制营养计划,重点关注度假村有机花园的新鲜农产品。 

七晚度假村包括所有餐点,全身按摩和抵达当天的方向研讨会,以及日常导游瑜伽和冥想会话,文化游览,教育谈判,自学时间(提供的材料),最后评估和一对一在出发前与瑜伽大师赶上。 

药用草药花园和Ayurveda传统医学免疫支持休息在amanbagh

药用植物是一种宝贵的生物资源,与医疗保健,美食,传统和文化密切相关。 amanbagh的1.5公顷的有机花园提供了了解这些植物的迷人世界的机会及其在印度5000岁的“生命科学”中的Ayurveda的许多用途。度假村的花园是超过300种不同的草药和 属性 Ayurveda医师 将这些草药融入治疗中 Aman 每天的水疗中心。包括蓝色主导,罗望子和蓖麻的草本捆绑是众所周知的,用于治疗肌肉疼痛,炎症和改善血液循环,而芦荟叶和芙蓉可以掺入油脂以进行调,以打击干燥的皮肤和各种其他疾病,例如肿胀或脱发。撤退全年提供。

在2021年, amanbagh将提供至少4晚 Ayurveda传统医学免疫支持撤退.

  • 在深入评估后,度假村的Ayurveda医生将确保为个人需求唯一定制的程序。
  • 每天,客人将享受免疫支持射击,各种恢复草药茶
  • 每日私人运动会
  • 每日定制Ayurveda SPA治疗
  • 日出日出散步
  • 每日早晨小组瑜伽会话。
  • 在整个住宿期间,健康的膳食将包含来自有机花园的新鲜食材,客人还将收到 阿旺省;使用温暖的Ayurvedic草药的按摩,鼓励深入清洁身体和心灵。

Ayurveda传统医学免疫支持撤退最少4晚。该计划包括一个 wellness 抵达磋商,以及日常私人运动会话和日常免疫支持 wellness 治疗。此外,客人还可以享受每日早晨集团瑜伽课程和导游的日出散步,日常规定的健康免疫增强果汁和草药茶。在出发时,最终 wellness 咨询将为每位客人提供。包括住宿和全膳服务。

amangiri的整体免疫支持撤退

从12TH.  to the 15TH.  11月,撤退落在一个神圣的景观中,自然释放灵魂,清除心灵,创造时间和空间深处净化, Amangiri是一种宁静的目的地,可以在其中构建免疫应答,恢复平衡和增加福祉。这 整体免疫支持撤退 邀请客人在古代纳瓦霍治疗师的脚步旅行中行走,体验当地治疗草药的好处 wellness 实践,并更新您的身体对感染和疾病的自然抗性。

这次撤退已经设计了3晚,将营养,健身活动和冥想结合了全球营养,健身活动和冥想,使免疫系统进行全面摇晃。 Aman’s wellness 与Jonathan Leary博士和Sam Faramarzi的合作专家,世界上第一个社交 wellness club.

  • 抵达时,客人将在享受基于抗炎成分的策划组晚餐之前,您将欢迎维生素镜头和水晶浴室冥想课程。
  • 每天早上,电路训练锻炼到火花能量之后会呼吸随之而来,以增强氧气利用率和冷水肺部以减少炎症。
  • 每日维生素IV滴水将由Farmarzi博士本人注入,而空闲时间可以花在水疗治疗或发现中沉迷于 Amangiri的壮观环绕着。
  • 最后一天晚上将在最后一天晚上举办一个健全碗舒展经验的夕阳典礼,最后一天早上的滴水滴水将使该计划紧密。 
  • 阿曼’s new range of health supplements, SVA, will be gifted as part of the programme, allowing guests to continue their immune-boosting journey at home. 
空中射击

三晚撤退包括一个组织方向和抵达时的水晶浴室冥想会议。客人还将享受每日集团电路培训锻炼课程和锻炼后呼吸课程,以及免费访问 resort’s Aman 水疗和水疗设施。此外,该程序包括每日抗炎健康果汁和维生素IV滴,以及包含免疫强化产品的定制膳食计划。提供住宿和全膳服务,免费返回亚利桑那州的页面返回机场接送服务。

在阿曼东京的Misogi Reteat

占据otmachi塔的前六层, Aman 东京是一个专属的圣所高于日本资本的充满活力的旋转。酒店的2,500平方米 Aman 水疗中心占地面积了两层,是东京最大,最全面的水疗中心。

在2021年, Aman 东京将向3晚提供全年 Misogi撤退,组合车身,营养,谨慎和冥想实践来实现深层内部转型,并支持更长和更健康的生活的整体福祉。 

  • 训练思想, 客人将参加日常瑜伽和呼吸练习,以及陶冥想和谨慎的培训,以获得更强的情绪控制。 附加课程包括柯达:禅宗实践,使用香火帮助调入感官,人类精神和自然; Shakyo,Sutra手写冥想练习;在花的传统日本正念课程 在附近的Dojo(传统的日本练习室)安排,巴特托实践,书法和日本茶道。 
  • 训练身体, 客人将收到有关支持免疫系统的建议,并使用中医咨询和针灸课程。季节性的  每日草药浴缸将与客人共用,以便在舒适的客房内享用。此外,客人还可以使用水疗中心的水疗设施,并会被鼓励定期浸泡温暖的日本浴室。温水降低血糖水平,冲洗毒素,当与冷淋浴爆发配对时,提高循环,增加心率并刺激去甲肾上腺素和β-内啡肽的产生。
  • 为了净化精神,客人还可以参加福都福摩寺的公共ogoma仪式。这种仪式是为了消除负面能量,不利思想和欲望,并祝愿祝福。 

3晚的撤退包括一个 wellness 抵达时的方向,以及包括一个心灵书籍,期刊和一个Shakyo套装的欢迎套件。该计划还包括瑜伽或伸展会议,三个早晨冥想或呼吸阶级,两位思想培训课程,一座寺庙的游览体验公共ogoma仪式,两个柯达课程,两个日本传统工艺课程,两分60分钟针灸治疗。此外,住宿,所有餐点,每日健康果汁或茶,a wellness 迷你吧,延迟退房和免费退货机场接送服务。 

Toij Retreat的愈合力量 at Amanemu in Japan

阿曼emu (November 2020 – April 2021)

在以前的海湾坐落在海湾俯瞰着风景如画的胰岛,并被漂流的珍珠筏环绕,周围环绕着Ise Shima国家公园的青翠森林, Amanemu酒店是一个私密的度假胜地,只需24间套房和六个多卧室别墅。今年, Amanemu将提供一个新的两晚撤退,这将借鉴日本Toji沐浴传统的治疗力量。 'Toji'用英语直接转化为“热水治疗”,在日本被广泛认可作为医疗,涉及在温泉中延长放松。据说水升高的温度有助于恢复受伤的肌肉,减少压力和疲劳,重新激励身体和心灵。 

  • 在休闲时,客人可以使用度假村的2,000平方米 Aman 水疗中心,围绕温泉,将在古老的仪式上享受30分钟的课程。
  • 在SPA的两个Onsen泳池设施中,课程之后是私人两小时的沐浴体验。
  • 在每个套房或别墅的私人onsens中可以找到利用Toji传统的治疗权的进一步的机会。 

双晚度假屋包括住宿和每日早餐,享受30分钟的Toji Sanking课程,这是一个两小时的私人沐浴体验 Aman 水疗中心,以及午餐的健康腰带。 

户外矿物热冲刺和日床 阿曼emu

在越南的Amanoi解毒治疗

在NúiChúa国家公园内燃烧,原始丛林翻入Vinh Hy Bay的水晶水域, Amanoi开发了新的 2021年提供的SPA治疗包括 奇尼王腹部按摩,侵略内器官,刺激新陈代谢并减少消化系统障碍;一个 印度头部按摩,这侧重于“Marma”指向平静和平衡神经系统;和 喜马拉雅歌唱碗声音疗法众所周知,促进免疫强度。  

专为寻求整体健康体验而沉浸在自然界的客人,此处理可以在此处进行 Aman SPA或者,对于那些想要的人来说 immersive wellness stay, at a 健康 Pool Villa 符合集成水疗和福特设施的卓越住宿标准。俯瞰着一个宁静的湖泊,与莲花开花, 湖 Wellness Pool Villa 吸引水的愈合性质,包括现代化的 哈姆姆。这 森林 Wellness Pool Villa 在山上享有全景 Núi Chúa 国家公园并借鉴树木的治疗力和神圣的智慧 - 无论是在治疗和活动方案中,以及在其木材包层中提供的疗法 Banya.。私人 Wellness 别墅设有宽敞的卧室和起居区,可在带15米的游泳池的宽敞宽松躺椅上开放。每间客房均配有自己的蒸汽浴室,冷入泳池和按摩浴缸;和专业的水疗治疗师随时待遇在双重处理室中的个性化SPA治疗。 这次撤退在Amanoi全年提供。

阿曼oi, Vietnam

健康 Immersions

阿曼puri / Amanoi / Amanemu / Amanbagh / Amanyara

阿曼’s flagship holistic hideaways each provide a powerful environment for change and will continue to offer carefully calibrated 个人 Wellness Immersions,平衡健康的各个方面 wellness in 2021.

从开始完成以完成个人目标,这些生命增强,多日,个性化计划都是基于彻底的测试和评估,并包括每日水疗中心的定制常规 wellness 治疗,经过考虑的饮食或清洁,并建议运动。敏感地策划,他们保证了嘉宾专家指导和建议,以及反思,重新校准和重置长期幸福的过程的时间。 

阿曼yara, Turks & Caicos
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